这个寒冷的冬天，宝宝的冬季辅食要怎么做？

摘要：对于父母来说，宝宝健康快乐地成长就是他们最大的幸福，但随着深冬的到来，天气寒冷，北风呼呼，很多宝宝都容易生病。

对于父母来说，宝宝健康快乐地成长就是他们最大的幸福，但随着深冬的到来，天气寒冷，北风呼呼，很多宝宝都容易生病。

所以粑粑麻麻们就得为宝宝补充足够的营养来提高他们的自身抵抗力，少受疾病的侵袭。特别是在冬季辅食的准备上，粑粑麻麻们可以这样做~

挑选一款营养均衡的奶粉

除了辅食，奶粉也是宝宝摄取营养的重要来源，而且奶粉里的营养搭配有方，补充营养既科学又方便。在宝宝的成长过程中少不了奶粉的陪伴，妈妈们要为宝宝挑选一款营养均衡的奶粉。

贝因美（Beingmate） 菁爱幼儿配方奶粉3段1000克 3段1000克X1罐

贝因美菁爱系列配方奶粉还有独特的智健配方，完美兼顾宝宝智力和健康，为宝宝的快乐健康成长保驾护航。DHA和胆碱有利于宝宝的智力发育，而牛磺酸能促进宝宝眼睛的健康发育。特别添加乳铁蛋白与核苷酸，用爱为宝宝筑起健康的堡垒，不怕寒冬袭击。

选择有益的辅食原料

宝宝到了吃辅食的年龄，妈妈们选择有益的能提高宝宝免疫力的辅食原料也很重要，那么在冬季，应该选择什么作为辅食原料比较好呢？茉莉妈妈给大家推荐几种：

1、黄色蔬菜和绿色蔬菜

黄色蔬菜例如杏、胡萝卜等都含有大量的维生素A和维生素D。维生素A能起到保护胃粘膜的作用，而维生素D能加快宝宝对钙的吸收。

2、菌菇类

蘑菇、香菇等等这些富含多糖类化合物的菌菇类食品，能有效地助于宝宝免疫力的提高，还能改善心血管功能，预防贫血。

3、山药

山药的功效可多啦，能补肺、健脾、滋养身心等等，而且富含维生素、皂甙、磷、钙等营养素，是制作宝宝辅食的完美材料。

4、薏米

薏米也是制造宝宝辅食的佳选原料。薏米含有丰富的蛋白质、维生素B、钙、铁等营养素，还是药食同源的食材。薏米美味温和，深得宝宝喜爱，也有助于提高免疫力。

配备实用的辅食制作工具

在冬天天气寒冷，妈妈们做辅食的时候都想快手快脚地完成，给宝宝送上热乎乎的辅食大餐。那么妈妈们就少不了辅食制作工具的助攻啦。

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冬天的寒冷并不可怕，妈妈们只要搭配好宝宝的饮食，悉心照顾好宝宝，宝宝抵抗力自然增强，就算再寒冷的冬天也能过得丰富多彩有活力！