酒后食用这些水果，今年年夜饭让您不再醉醺醺

中国是酒的故乡，也是酒文化的发源地，是世界上酿酒最早的国家之一。

酒，是一种文化。中国上下五千年就是一个酒的文化，是一个酒的历史。李白有举杯邀明月的雅兴，而苏轼有把酒问青天的胸怀。欧阳修有酒逢知己千杯少的豪迈，曹操有对酒当

歌人生几何的苍凉。杜甫有白日放歌须纵酒，青春作伴好还乡的潇洒。

酒是好东西，高兴的时候他能助兴，而悲伤的时候，它能为你解忧；酒是坏东西，如果你认为他能为你带来勇气，那么这种勇气不堪一击。如果你认为酒能证明你的忠诚，朋友，当你喝下的时候，你已经开始背叛了。你背叛的是你的健康，你背叛的是你的生命，

你背叛的是家人对你的关爱。要珍惜生命，适度饮酒。

中国人的饭桌上离不开酒，无论工作还是休闲，喝酒总是少不了的固定节目。但无数医学研究证明，过量喝酒对身体是弊大于利的，那有人会说，在某一些场合确实逃不过喝酒，

该怎么办呢？

此时，我们就要借助某些食物，来减轻酒精对身体的危害了。

接下来就让小雅来告诉您，食用哪些水果可以缓解酒精对身体的伤害。

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百香果

【雅安馆】多吉祥农场 四川 崇州 百香果 单果约50-70克 12个装

百香果能解酒不仅是因为含有的果糖能降低乙醇的含量，而且百香果本身的口感酸甜可口，对神经有一定的刺激作用，可以有效的消除人体的疲劳，具有提神醒脑的作用。另外百香果独特的香味还可以减轻喝酒后的头痛感以及头晕的状况，所以用百香果来解酒效果是比较好的。

那么要怎样食用百香果才能起到解酒的作用呢？

百香果蜂蜜饮做法：

1、准备一个百香果、适量的蜂蜜。

2、将百香果对半切开，用勺子将里面的果肉挖出，然后放入杯中，加入适量的蜂蜜，用温开水或者是凉开水冲泡。

3、最后搅拌均匀就可以拿去喝了。

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柚子

【雅安馆】四川 红心蜜柚2个装 约2kg-2.5kg 新鲜柚子水果

吃柚子具有一定的解酒作用，主要是柚子中含有黄酮类成分，在一定的糖分的参与下，黄酮类物质能有效的防止酒精的氧化作用，对醉酒有一定的预防作用。

李时珍在《本草纲目》中早就记载了柚子能够解酒。实验发现，将柚肉切丁，沾白糖吃更是对消除酒后口腔中的酒气和臭气有奇效。柚子对胃肠道有一定的刺激作用，能促进胃酸的分泌和促进胃肠道的蠕动，在饮酒前适当的吃两块柚子，在饮酒后能促进酒精通过胃肠道排除体外，有解酒作用。

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苹果

【雅安馆】四川雅安 糖心苹果 2.5kg装 中果 果径约80mm

《饮膳正要》曾记载，苹果能“止渴生津”、有润肺、除烦、消暑解酒作用。中气不足、消化不良、轻度腹泻、便秘、烦热口渴、饮酒过度以及高血压八类人，不妨常吃苹果。

苹果脆嫩多汁，含有大量的苹果酸、柠檬酸、酒石酸等有机酸，以及钾元素和维生素C。其中，这些有机酸能够分解酒精乙醇，降低血液酒精浓度；而钾元素具有利尿作用，能够进一步将血液中的酒精成分解排出人体外。因此，喝醉酒后，可通过多吃苹果或饮用苹果汁可以达到解酒的效果。

好了，看了小雅为您介绍了这么多种解酒水果，您记住了吗？今年年夜饭饮酒后您不妨也试试看。最后小雅也要衷心的提醒您一句：珍爱生命，适度饮酒。