怀胎十月，女人需要补充的营养元素，这两种你知道吗？

怀胎十月是每个女人一生中最值得纪念的日子，和孩子共体同生存这样的人生历程是男人一辈子都体会不了的感受。在怀孕的每个阶段，女人的身体都会产生相应的变化。民间有句俗话：孕早期补叶酸，孕晚期补钙，这句话是有科学依据的。

孕早期是胎儿器官系统分化、胎盘形成的最关键时间，这个阶段孕妇对叶酸的需求量比正常人高4倍左右，充足得摄入叶酸才能有效预防胎儿神经管发生畸变。而从孕中期开始，胎儿的器官在加速的成长，胎儿发育所需要的钙则全部来自于母体，女人从孕中期开始会流失大量的钙，所以补充足量的钙很关键，严重缺钙的时候，甚至会出现腿抽筋的现象呢！

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虽然蔬菜水果中都含有一定叶酸，但孕早期孕妇身体为了配合胎儿的发育，对叶酸的需求量是相当高的，所以还需要人为得增添叶酸，才能防止胎儿神经管的发育缺陷，还能有效控制新生儿体重过轻，早产等现象的发生。

新晋准妈妈不要小瞧叶酸在孕早期起到的重要作用，可以入手创盈金斯利安这款叶酸多维片，将叶酸和多种维生素片融合在一起，营养补充更全面。根据医生的建议，在计划怀孕、备孕的时候，其实就应该开始摄入叶酸，每日一片补充叶酸，对健康宝宝的到来做好准备工作，直到确认怀孕，准爸爸就可以停止摄入叶酸，而准妈妈应该坚持服用至整个孕期。

创盈金斯利安叶酸多维片蕴含的多种维生素和矿物质其实对叶酸的摄入能起到辅助作用，调节并促进吸收。每日一片即可满足孕期对叶酸量的需求，搭配健康饮食，才能孕育出更健康的宝宝。

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为什么孕中后期孕妇容易腿抽筋，而且腿抽筋频率还相当高呢？其实是因为在孕妇的饮食中所摄入的钙量不能完全满足胎儿发育，而胎儿发育需要的大量钙质只能从妈妈体内获取，才会导致孕妈妈大量流失钙。大家都知道，当人缺钙的时候，就会出现腿抽筋等现象，这其实是身体在给出缺钙的信号。

斯利安这款专为孕妇打造的钙片，经过现代科技的处理，制作出的钙剂颗粒较小，微颗粒的磷酸钙吸收更快，利用率更高更容易吸收。斯利安的孕妇钙中还特别添加了CPP促进剂，能提高多种矿物质的吸收利用率，在小肠后段与钙离子形成可溶性络合物，能有效防止钙离子沉淀流失，对钙的转化率更高。

孕妈妈要重视怀胎十月胎儿对叶酸和钙的需求，适当恰量的摄入补充，才能孕育出最健康的宝宝。