火龙果皮原来还有这好处,医生也常用!
- 小豆私塾
- 2017-12-25 13:00
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摘要:平时我们家中吃火龙果,都会将果肉挖出来后把厚厚的果皮毫不留情的丢在垃圾桶中,但是其实火龙果皮中含有丰富的花青素!花青素的抗氧化作用强大,可以有效的缓解衰老还能抗
平时我们家中吃火龙果,都会将果肉挖出来后把厚厚的果皮毫不留情的丢在垃圾桶中,但是其实火龙果皮中含有丰富的花青素!
花青素的抗氧化作用强大,可以有效的缓解衰老还能抗过敏改善我们的睡眠质量,预防心脑血管的疾病,说了这么多好处那么火龙果皮到底应该如何食用呢?
首先可以直接生吃,将火龙果皮用小刀刮下直接使用,也可以用来榨汁,首先我们吸纳将火龙果皮洗干净,将表面的那层皮去除,切成丁,放入榨汁机加入白开水,搅拌好后加点蜂蜜。
这样一杯好喝又营养的火龙果皮汁就做好了,当然火龙果皮除了榨汁之外,还能用来凉拌,将火龙果皮洗干净后表层的皮去除,切成丝。
接着加入一些盐巴白糖,和一些醋。凉拌火龙果皮就做好了,火龙果皮还有增强视力的作用,学生还有经常对着电脑工作的朋友都可以多吃哦!不过还是要提醒大家,火龙果皮不能用来沏茶和蒸炒。
最后小豆还有一些家居好物推荐,大家可以往下看看!
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ABS塑料搭配不锈钢材质,经久耐用持久锋利,削下的果皮只有0.6-0.8mm,削皮刀两侧的小耳朵还可以用于给土豆地瓜去芽,短柄设计握感舒适。
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冰箱中的异味,其实就是细菌的化身。这款清洗剂可以直接喷于食物,安全环保,让家中的冰箱清洁起来更加方便。
文/淮er