翻来覆去睡不着？试试这个褪黑素喷雾

摘要：失眠是一种很普遍的现象。躺在床上翻来覆去的睡不着不仅让自己饱受煎熬，还非常地影响第二天的生活工作。久而久之，愈发严重。不过小明近来发现了一款不错的褪黑素喷雾，结

对于工作压力大，生活节奏快的现代人来说，失眠是一种很普遍的现象。躺在床上翻来覆去的睡不着不仅让自己饱受煎熬，还非常地影响第二天的生活工作。久而久之，愈发严重。不过小明近来发现了一款不错的褪黑素喷雾，结束了我的数羊生涯，一起来看看吧！

在说这个褪黑素喷雾之前，小明先给大家说说褪黑素是什么。褪黑素是一种我们人体分泌的一种影响我们睡眠时间和质量的一种激素。当夜晚降临，褪黑素就开始分泌，达到一定量时我们就会产生困意。可以说是非常重要，而且光照，压力情绪等因素都会影响体内褪黑素的分泌，进而影响睡眠。

更为关键的是，褪黑素的分泌量会随着年龄而下降。尤其是到了三十五岁，人体分泌的褪黑素明显下降一个层次，这也是为什么中年人经常出现失眠现象的原因之一。

这款进口Onnit褪黑素喷雾就是一款小明用过的非常不错的一款褪黑素产品。和普通的褪黑素产品不同，它是喷雾形式的。使用时只需要将它在嘴里喷两下就可以了，不会有吃服用褪黑素片那种吃药的感觉。对于小明来说，使用褪黑素片反而会给小明压力，更加睡不着。

Onnit褪黑素喷雾看起来就像一瓶口腔清新喷雾一样，使用起来简单无压力。喷雾的形式也让褪黑素更加的好吸收，见效快。采用的是天然的草本为原料，安全不依赖。一喷就睡，等把睡眠调整回来之后，即刻就能停。

使用这款Onnit褪黑素喷雾可以降低糖皮质激素，还能将体内褪黑素水平维持在年轻状态。从而改善睡眠的质和量，调整和恢复正常的睡眠规律，让每一天都能够安心睡眠，第二天再活力满满。

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作为一个曾经的失眠达人，这款褪黑素喷雾给我的直观感受就是喷雾形式不会有吃药片的压力感，而且见效特别快！

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