保养头发，三步让你的发质充满活力

有一头美丽而且飘逸的秀发应该是每个女孩心中的梦想，当一个女生在社交平台中晒出自己的长发飘飘的照片，总是会赢来一片点赞。可是现在由于生活节奏不断加快，愿意主动去保养自己头发的人是越来越少了，而且掉头发的人是越来越多~你知道该怎么去保养你的吗？

保养头发并没有你想象中的那么难，也不是说要你花上几千几百大洋的去理发店做护理，我们只需要注意日常生活的良好习惯即可。

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选对洗发水

欧倍青是德国沃肤集团旗下的一个品牌，它结合了独特的、经证实对头皮健康有影响的草本配方。欧倍青的问世彻底革新了德国的护发用品市场，造福了有头皮和脱发问题。

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欧倍青它是采用一种新型的独特配方，专利技术，利用复合咖啡因成分可除去头皮及发囊污物，控制油脂分泌过旺，防止皮脂在毛囊堆积。同时，咖啡因能有效抑制双氢睾酮的形成，促进头皮血液循环，养护毛囊，维持毛发正常的生长周期。欧倍青咖啡因洗发露获得科学证明，其活性成分只需120秒便能直达发根，并且发挥它的保护效果。采用先端配方，营造健康头皮环境，唤醒毛囊活力。使用几次就可以明显感觉到掉发减少，梳头发的时候也不容易掉落了，感觉发根更强劲牢固，超赞。

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护理发丝

如果平时你的毛发比较干燥，可以每周焗油一次，补充毛发的油分和水分。每日按摩头部10～15分钟，促进血液循环，供给表皮营养，促进皮脂腺、汗腺的分泌。洗发后用少量橄榄油。中性发10～15天上油一次，每周作3～4次头部按摩，每次10～15分钟，洗发后用少量护发乳。

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日本进口资生堂护发素，从发芯内部赋予秀发丝丝顺滑，呵护秀发和滋润头皮的弱酸性。甄选植物配方，温和无刺激，给予家人更好的关怀，重现秀发轻盈蓬松。

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淘米水护发素添加三大植物成分，首乌改善毛躁，人参深层修护，鳄梨油滋润头发；奢华护发体验，改善发丝盈亮不毛躁，滋润头发，一瓶轻松搞定。

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多吃富含维生素B、C的食物

维生素C可以活化微血管壁，使头发能够顺利地吸收血液中的营养，而维生素B则具有促进头发生长，使头发呈现自然光泽的功效。平常多食用如麦芽等富含维生素B及维生素C的新鲜蔬菜和水果，对头发恢复健康亮泽有事半功倍的效果。

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