一个人的懒人早餐，健康低脂的DIY麦片

睡迟了的早晨，也不忘来一份营养的早餐，好吃又简单。今天小达人推荐大家一道健康低脂的DIY麦片，一起来学做健康早餐吧，唯有爱和健康美食不能辜负。

健康低脂早餐燕麦

所需材料：鸡蛋、香蕉、麦片、牛奶、葡萄干（或者其他喜欢的坚果）

操作步骤：

1.将麦片泡入牛奶中，盖上保鲜膜放置1h。

2.泡好后，将香蕉切片，整齐得铺在麦片上面。

3.将鸡蛋打散后，倒入其中。

4.最上面放上些葡萄干，也可以再撒上些椰蓉；烤箱先预热后，将其放入烤箱调制180度烘烤30min。

5.取出后，就可以开动啦！

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牛奶和鸡蛋的香味混杂着香蕉的甜味，营养与美味并存，再倒上一杯牛奶，准备好好享受早餐咯。幸福的定义有很多种， 这大概有算得上是一种吧，满满的正能量！