有没有“宫寒”，你心里有数吗？

我们去医院看中医，经常会听到中医说到一个词“宫寒”。很多女性都存在宫寒的问题，那么宫寒到底是什么病呢？小编也很疑惑。

宫寒主要是指子宫寒冷，是中医对各种妇科症状的总结，注意是中医哦！！！子宫寒冷的女性多伴有下腹坠胀，经期延后，经血量少并有黑色血块，严重者还会出现闭经。它可是女性的大敌，因为宫寒可能也会造成不孕不育，因此广大女性朋友应该引起重视，提早预防哦~

不过“宫寒”也并非想像中那么可怕，要预防只需要认准一个字，暖！小编裂墙推荐这款暖宫神器。

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这款宝贝传承了热敷古法，粗盐热敷，精选天然日晒海盐，全身都可以使用。对照穴位图，将海盐热敷包热敷在病症反射区或穴位上，通常热敷在腹部、腰部、臀部等痛疼的地方，具有一定的缓解作用哦~是祛湿排寒，体寒受凉，肩颈不适等人群不错的选择。另外这款宝贝也十分安全，智能数显开关，有过热保护，老人使用更加安全哦！

百病从寒起，寒从脚下生。脚部有众多穴位，手脚冰冷朋友，坚持用热水泡脚，可以刺激脚部的穴位，有促进血气循环、安眠养生的作用。小编良心安利这款泡脚神器。

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这款足浴盆，融入了太极收放自如、刚柔相济的理念，同心逆向揉捏，全面按摩足底穴位，促进血液循环，更加安全舒适哟~足浴养生安全最重要，这款宝贝的安全也十分有保障，它采用DPS加热系统来快速加热，加热块不直接触水，做到了真正的水电分离，想漏电都难。

除了理疗，对于宫寒食疗也很有帮助哦。可以多吃一些补气暖身的食物例如核桃、枣、花生，让先天的不足由后天的高能量来补足。

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这款虎皮花生，采用精选优质的花生，食品安全hin有保障，它采用高品质的包装，铝膜密封，不易受潮，保持鱼皮花生的脆口感与新鲜，同时罐底还有包吸潮剂，就更更完美了。同时它的味道也是极好的，小编亲测，面粉与花生的组合吃起来没有那么油腻。

另一样养生小食，小编给大家推荐核桃，它在国际市场上可是和扁桃、腰果、榛子一起,并列为世界四大干果的，其营养价值就不用说了！

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这款核桃来自大新疆的温宿，很有名的核桃产地哦~它使用清水冲洗，无漂白剂，无添加剂，人工手选，品质敲有保障。新疆大核桃以皮包仁大出名，这款核桃当然也不例外啦！手捏就可以轻松开核，出仁率高，味道清香酥脆，没有过度加工，营养价值非常丰富，用来食疗再合适不过啦！

在现实生活中，很多不经意的习惯都会导致宫寒。比如爱吃冷饮、贪凉或者追求风度和美感衣着过于单薄，亦或者追求身材的完美快速瘦身等，这些都会导致寒邪乘虚而入，攻击子宫，小仙女们一定要引起重视哦！

话不多说，最后希望每个小仙女都可以改掉一些不好的小习惯，变得越来越健康，越来越美丽，成功撩到男神，走向人生巅峰哟~吼吼吼