清洁小牙缝有大讲究，选对神器事半功倍

随着年龄的增大，有些人的牙龈不同程度会出现萎缩，这时就会有更多牙根暴露出来，于是牙缝会明显增大，会引起食物嵌塞及牙齿邻间隙菌斑堆积，普通牙刷的刷毛无法充分进入牙缝内清洁，那么就建议借助辅助工具来清洁牙缝，不同的人群适合选择不同的“神器”。

神器1：牙刷

┃刷牙的正确姿势：

饭后漱口、早晚刷牙，是每个人清洁牙齿的“标配”。然后再根据个人的牙齿情况和习惯选择牙线、牙间刷或冲牙器作为辅助清洁。任何“神器”都不能代替牙刷，日常口腔保健，最重要的目的就是去除牙菌斑，最好的办法还是刷牙。

▼推荐好物

舒客成人声波电动牙刷

智护声波电动牙刷，早晚分护刷牙模式，Ultra Clean 声波极净系统，60秒快速清洁模式，40000次/min 高频振动使水流、气流形成二次冲刷清洁，搞笑情节牙齿表面，同时更能清洁牙缝。美国杜邦刷丝，3D立体植毛，智能压力控制系统，拒绝牙齿磨损。

舒客泵式液体牙膏

舒客泵式液体牙膏，德国进口泵头精确按压设计，时尚外观尽显奢华，膏体快速渗透申日情结牙缝，二氧化硅磨砂粒子，快速渗透深洁齿缝细腻硅颗粒，减少摩擦带来的牙齿磨损。搭配电动牙刷使用效果更佳。

神器2：牙线或牙线棒

┃使用技巧：截取约30-40厘米长的牙线，将线的两端缠绕在两手的食指的第二指节，约两三圈。

两指之间约5厘米，用大拇指或食指支撑将牙线拉直，引导牙线进入牙缝，紧贴牙齿邻面略成C形，上下缓慢刮动清洁牙齿侧面及牙龈深部的牙缝，刮完一边的牙面后，再刮同一牙缝的另一个牙面，将牙缝中的食物残渣、菌斑及软垢清理干净为止。

换一节干净牙线，用同样方法，逐个将牙齿邻面刮干净后漱口。牙线棒使用更为简单，无需截取和缠绕牙线两个环节。

羽诺细滑多效牙线棒

除了携带方便之外，它相对于整盒装的来说也更加的卫生、安全，而且它还采用弓形弯柄加强设计，更方便用力；牙线部分采用高分子纤维，不仅温柔不伤牙，而且还更易于在齿间滑动。

奈森克林牙线棒

如果是一家人外出或者是朋友同学聚会的话，也可以选择这款袋装的牙线棒，采用自封袋包装比盒装的密封性更加，外出携带也干净卫生，再加上符合人体工学的手柄设计，让使用过程更加舒适。

神器3：牙间刷

┃使用技巧：牙间刷有多种大小不同的形态和型号供选择，但牙间刷可没牙线那么“细”，使用起来也许会有少许用牙签剔牙的感觉。

因此最重要的是要选择适合自己牙间隙宽度的牙间刷。牙间刷就是一个能放入牙缝的“牙刷”，基本的刷牙方式是一前一后作穿刺状。牙间刷在进入牙缝时，最好与牙齿呈垂直状，不要斜着进入，以免损伤牙釉质。

┃适合人群：牙缝较大者，多为中老年人或牙周病人

TePe进口牙间刷软毛牙缝刷

TEPE 精细牙缝刷 ，瑞典制造，结合了多种新技术和新设计，足够柔韧，它有7种规格可以选，取决于牙缝大小。可彻底清洁牙刷无法刷到的牙缝部位，绝不会扩张牙缝。

李施德林进口冰蓝漱口水

刷完牙、用完牙缝刷/牙线，接下来的步骤就是漱口水。漱口水有助于彻底清洁口腔的每一个角落，巩固之前刷牙的战果，绝对不能省略。李施德林进口冰蓝漱口水口感过瘾，纤细敏感的同学可以选绿茶或者橙味。

神器4：冲牙器

┃使用技巧：冲牙器有台式和便携式两种。其基本原理相同，就是小的高压水枪，利用加了压的水流冲洗牙齿缝隙、牙龈沟、牙周袋等各个隐藏的、难以刷到的部位。

以牙缝为例，使用时将冲牙器的小喷嘴对准两个牙齿与牙龈三点交汇处，要能够感觉到水流冲到了对面，才算达到效果。一般冲洗1到3分钟即可。

┃适合人群：有牙缝、牙周袋或做过烤瓷牙、固定义齿或正戴矫牙器人群

▼推荐好物

博皓电动冲牙器

这款牙刷拥有1200次一分钟的高频率脉冲水柱，可以清洁牙缝和矫正器周边污渍，有效预防牙结石，牙周炎，口臭等口腔问题。还有两分钟定时关机功能，防止误按造成冲牙器长时间空转而损坏。

美国洁碧WP-450EC便携式家用洗牙器

这款冲牙器能冲刷到口腔多个部位，对清除牙菌斑效果显著，不会伤害牙龈及口腔软组织。它的高压脉冲产生柔性水流冲击，能有效按摩牙龈，促进血液循环，减少周袋深度等问题，而充电一次还可以使用七天哦。