吃它，瘦到90斤很简单，特适合易胖体质

红糖不仅能够促进血红细胞的代谢功能，还能祛除表皮的色素。MM们经常喝一些红糖水，不仅能够促使肌肤容光焕发，红润有光泽。更重要的是红糖还能减肥哦!

红糖不仅能够活血化瘀，还能达到有效的减肥瘦身的效果。那么红糖加什么，能够加速减肥效果，成为苗条好身材呢?往下看吧！

红糖酸奶：

做法：1、把红糖和酸奶都放进锅里，加入适量的水，用火煮。

2、红糖块没有完全溶解的话，用勺子拌匀，加速它直到溶解。

3、直接煮开即可！

食用方法：饭前、饭后都能饮用，一天喝3次。

功效：酸奶具有减肥效果，因为酸奶中含有大量的活性乳酸菌，能够调节体内菌群的平衡，有效促进肠胃的蠕动，及时的排除体内的垃圾和毒素，缓解便秘，而且喝完酸奶后，还能够增加饱腹感，从而减少其他热量的摄入，达到减肥瘦身的效果！

想要减肥瘦身，就要多喝它哦，不仅活血化瘀拥有好气色，还能减肥瘦身拥有好身材！下面是小编给大家整理的有助于减肥的产品，一起看看吧！

好物推荐：红豆薏米粉

百颐年红豆薏米粉薏仁粉熟粉祛代餐粉湿美葛米豆芋兴米粥金沙薏米

推荐理由：体内湿气太重造成的肚子大。红豆薏米粉，具有很好的祛湿作用，还能健脾、尤其是春夏湿气最重的时候，喝点祛湿毒，消水肿，帮你赶走虚胖大肚腩。