预产期如何计算？

指导专家/李智（北京海淀妇幼保健院产科主任医师）

小玲一直期待着有个小宝贝，最近半年，夫妻俩全力造人。这个月，本来该来月经的日子，还不见动静，小玲心想，拿个试纸试一下吧！结果，两条杠杠清晰地显现在眼前。小玲赶紧打电话告诉了老公，接下来她想知道的就是，啥时候生宝贝呢？

TIPS：孕期妈咪要注意休息，平时常做的家务，就由老公代劳吧↓↓

宝宝金水婴儿洗衣液3L量贩装 新生儿宝宝专用洗衣液bb儿童洗衣液

*推荐：宝宝金水婴儿洗衣液，不含荧光剂，植物成分配方 。温和不伤手。 不含磷。 不含荧光剂，呵护宝宝健康，妈妈更放心。

【最准确的算法：按最后一次月经日期计算】

预产期计算，意思是指由于每一位孕妇都难以准确地判断受孕的时间，所以，医学上规定，以末次月经的第一天起计算预产期，其整个孕期共为280天，10个妊娠月(每个妊娠月为28天、即40周)。预产期计算法是:最后那次月经月数上加9或减3，日子加7。如果用农历计算，月的计算方法相同，日子上改为加15。

TIPS：孕期和产后，妈咪要特别注意饮食安全，尤其果蔬要清洗干净，去除化学农药残留↓↓

蓝月亮天然茶清洗洁精1kg 浓缩精华温和不伤手家用可洗果蔬家庭装

*推荐：蓝月亮洗涤剂，为宝宝清洗餐具、奶瓶，去除农药残留，成分天然，含有天然椰油和绿茶精华，快速清洁。

举例:最后一次月经是2017年2月1日。

日期 1 + 7

月份 2 + 9

预产期为: 11月8日(2017年)

网上有很多预产期计算器，都是根据这个公式设计的，只要输入末次月经日期，即可得知预产期，方便而且实用。孕妈咪可尝试一下。

TIPS：孕期妈咪要按时产检，记得带上湿巾，方便随时清洁↓↓

全棉时代 纯棉婴儿湿巾 新生儿湿纸巾 宝宝专用 便携装 20抽/10袋

*推荐：全棉时代婴儿湿巾，采用100%天然优质美棉，不含酒精、香精成分。特别添加婴儿润肤成分，在有效洁净肌肤的同时还能保湿护肤，使用后肌肤柔滑不紧绷，而且本身柔软并且带有淡雅的香味。

推算预产期的目的，并不能确定最为准确的分娩日期，但知道大概的预产期，可以让孕妈咪及时准备好各种证件、住院物品，婴儿衣物等，为分娩做好充分准备。

TIPS：孕中晚期，妈咪要开始准备待产用品，把它们装进妈咪包，方便随时带去医院↓↓

咪芽多功能大容量妈咪包时尚母婴儿宝妈外出带娃宝宝妈妈背包双肩

*推荐：咪芽妈咪包是一款质高价优的妈咪包，你找不到比它性价比更高的了！时尚简约双肩背，人体工程肩带，背着舒适不累；容量大收纳格局强，0.5kg超轻重量；食品级A类标准，宝宝接触更放心。

用最后一次月经日期计算预产期，是最准确的方法。除此之外，还有5种方法也可以计算预产期，这些方法计算出的预产期会与分娩日期常相差1-2周左右，若平时月经周期长短变化较大者或刚停避孕药，预产期可以相差更多。其实，凡是在预产期内前后两周以内分娩的都是正常的。

TIPS：孕中期，妈咪要开始为宝贝准备出生后要穿的小衣服↓↓

安奈儿童装女婴童秋冬新款长袖连体衣套装YG731643

*推荐：安奈儿长袖连体衣套装，细密高支精梳棉，柔软细腻，亲肤舒适。别致的领口采用精湛包边工艺，不刺激宝贝的颈部皮肤；立体剪裁自然服帖，不影响宝贝的一举一动。对边暗扣开襟，让宝宝穿脱自如。

【1. 根据B超检查推算】

做B超时测得早孕的胎囊大小、头臀长度、双顶间径及股骨长度来估算胎龄，用测得的数值对照正常值表，可知相当于的孕周，在此日期上加到孕40周就是预产期，此方法大多作为医生B超检查诊断应用，而且B超还可测量到更多的参数，如头围、肱骨长、胸围、腹围等，将这些参数带到机器自带的计算公式中，可更精确地反映胎儿大小和孕周，再推算出预产期。当然B超推算预产期月份越小，推算得越准确。

TIPS：孕期，很多妈咪的腹部、臀部和大腿会出现难看的红纹，要坚持使用孕妇橄榄油，预防和淡化妊娠纹↓↓

袋鼠妈妈 孕妇橄榄油孕妇纹路产后修护淡化预防专用孕妇护肤品

*推荐：袋鼠妈妈 孕妇橄榄油，初榨橄榄油，温和天然，易于吸收，滋养肌肤，修护孕肌松弛，缓解和淡化孕纹。

【2. 按初觉胎动日期推算】

最后一次月经不清楚或月经不规律的人，上面的方法不可靠，就以孕妈咪第一次感到胎动的日子加22个星期（第一次分娩的产妇），或加24个星期（已有分娩经历的产妇）。第一次分娩的产妇一般在孕18周后会感到胎动，已有分娩经历的产妇一般在16周后会感到胎动，但此种方法较不可靠。

TIPS: 妈咪感受到宝宝的胎动，一定很幸福。给宝贝的“见面礼”你准备好了吗↓↓

瑞典BABYBJORN Baby Spoon & Fork宝宝汤匙和叉子套装 4件装

*推荐：瑞典BABYBJORN 宝宝汤匙和叉子套装，4件装防滑设计，方便小手抓握，材质安全不含BPA，让宝宝爱上吃饭。

【3. 从孕吐开始的时间推算】

有的女性月经周期不规律，或忘记了末次月经日期，或产后、流产后月经尚未来潮又怀孕了，只要记得出现恶心呕吐等早孕反应出现的时间，也可以用以推算预产期。孕吐一般在怀孕6周开始出现，就是末次月经后42天，在孕吐开始时应出现日期＋34周，上238天即为预产期。但是孕吐开始时期也会因人而异，并不能算是准确的方法。

TIPS：妈咪最关注胎儿的健康和安全，宝贝出生后，妈咪也要给TA最周全的保护↓↓

感恩婴儿汽车儿童安全座椅 车载宝宝提篮式坐椅约0-12个月

*推荐：感恩提篮式婴儿汽车座椅，两大权威认证，安装方式快捷，无毒无味环保，专属的加大加宽设计，为宝宝打造舒适的专属享受，国内性价比高。

【4. 根据子宫大小或子宫底高度大致估计】

如果末次月经日期记不清，医生可以按早孕时妇科检查子宫的大小来推算，如子宫孕40天大小（6周），则加上34周，即为预产期，如果月份大了，也可根据子宫底高度大致估计预产期。

妊娠4月末，子宫高度在肚脐与耻骨上缘当中（耻骨联合上10厘米）；妊娠5月末，子宫底在脐下2横指（耻骨上16~17厘米）；妊娠6月末，子宫底平肚脐（耻骨上19~20厘米）；妊娠7月末，子宫底在脐上三横指（耻骨上22~23厘米）；妊娠8个月末，子宫底的剑突与脐的正中（耻上24~25厘米）；妊娠9月末，子宫底在剑突下2横指（耻骨上28~30厘米）；妊娠10个月末，子宫底高度又恢复到8个月时的高度，但腹围比8个月时大。更为精确点，可用测得的子宫底高度数值对照正常值表，可知相当的孕周，在此日期上加到孕40周的即为预产期。

【5. 根据基础体温推算】

如果一直有测基础体温，可依基础体温曲线计算预定期，由排卵日到分娩大约为266~270天。排卵日一般也可视为受精日，因此，此法的准确性极高。基础体温的曲线中，低温期的最后一天即为排卵日，再加上38周（266天），或于此日的月份加9、日数减7就是预产期。平时若能持续不断地测量体温，则此种方法可以最快得知是否怀孕。

[本文版权归我方所有，未经许可请勿转载]

[有关版权及相关问题请联系旺旺：育儿联盟]