word天，非洲人都晒黑了！这样的夏季吃货该如何度过？

最近总是看到新闻上各种黑我国的天气，说非洲人都晒黑了，但吃货君只想说，这哪里是黑，我都快被烤熟了！还是不抱怨了，有这时间倒不如想法子消暑吧，对于吃货们来说，对抗酷暑，当然也离不开吃啦！那该准备一些什么呢？不妨就让吃货君来给大家介绍一些吧，让大家免于被“烤糊”！

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word天，在这样的季节里提高西瓜就会让人吞咽一下口水，尤其是外出走了一趟，回来就想要西瓜来解渴降温，这与西瓜的多汁的属性是有关系的，同时大多数习惯还是很甜的，这也是习惯比白开水更有吸引力的原因之一。tips：将西瓜放置于冰箱冷藏一下，消暑效果更佳！

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说到百香果，很多人的第一反应就是酸，而也正是由于它这种酸味让它还具有了消食开胃的属性。当然百香果本身的消暑效果相较于西瓜会逊色很多，但是它确是我们自制消暑饮品时的利器，因为它与很多食材搭配都显得是那样的美味，酸中带香。提到消暑不妨就备上一些百香果来做蜂蜜百香果汁吧，必经蜂蜜也是清凉食材。

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椰青，多汁且香甜，相较于西瓜，它的消暑和冰与不冰没有太大的关系，主要是简单粗暴的为身体补充水分，起到利水的效果，然后带走身体多余的热量，起到享清凉的效果。在这样非洲人都要逃离中国的酷暑里，不妨就囤上一些，免得自己被晒干了。

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这样的夏日，真的算的上是闷热了，把热气都憋进了人们的体内，时常会让人感觉到全身无力和困顿，很是难受，犹如蔫了一般。就想要简单粗暴的透心凉，不放就备上一些苏打水饮料，借助它气体的爽劲，冰镇一下，在适当的时候喝上一口，真就能体会到什么叫透心凉。想要这般畅快，还不快备上苏打水饮料？

非洲人都说要逃离中国了，虽说是玩笑话，但足以见得这波“高烤的威力”，斗天斗地斗酷暑，吃货可别委屈了自己！