火锅控 简易版日式火锅、药膳火锅、麻烦火锅统统在这里

昨天给大家介绍了一款足不出户就可以做的素菜火锅，健身党和减肥们表现出了异样的雀跃，好吧，今天继续送上三款，希望大家吃得Happy的同时也得保持美美的皮肤和体形，早日撩得男神归。

小清新派－日式味增锅

汤底：味增（适量）、蘑菇（适量、切片）、昆布（也就是海带，少许、切块）、豆腐（1块，切块）、萝卜（切块）、盐（少许）、胡椒粉（少许）、香油（少许）、葱花（少许）。

火锅食材：白菜、土豆、粉条、豆腐、菌菇、冬笋等

做法：1－味增加入少许温水搅拌均匀备用；2－火锅加入清水放入豆腐，蘑菇和萝卜煮上7分钟；3－加入搅拌好的味增汁，放入备好的底汤原料，水开后即可以开始打火锅。

要说喝过的最鲜美的汤，首推味噌汤了。不假任何味精鸡精，完全天然。尤其自己动手做的味噌酱更鲜。

　味噌汤被誉为日本国汤，是很多人记忆中的妈妈味道。很多寒冷的早晨，多少人是在味噌汤的香气招唤下割舍暖烘烘的被窝，喝一口汤，扒口米饭，吃点腌渍物，这份充肠适口的早餐一天的能量营养都有了。现在，有了味增酱，你也可以亲手做出一道美味之汤啦。

【3件打折】神州一 日本原装进口味增 白味增赤味增田舍味增 鲣鱼昆布味噌 味增酱 小美子米味噌 1kg

海带古称昆布，民间称之为“长寿菜”是一种高营养海洋植物。海带能快速恢复血压正常，降低血脂粘稠度，控制尿糖指数，对长期熬夜、饮酒、饮食无规律、作息时间无规律人群恢复元气有巨大帮助。海带实际含有的天然甘露醇和胶原蛋白却少为人知，甘露醇养肾利尿，可大量排泄出人体内积攒毒素，保持血管畅通与血液质量，是家庭长备的健康食物。

【旅顺馆】大连海带宽叶昆布 300g

驻颜有术派－养颜药膳锅

汤底：红枣（3－5颗）、枸杞（少许）、川芎（少许）、黄芪（5－6片）、当归（5－6片）、黑麻油（少许）、姜片（3－4片）

火锅食材：各类菌菇、玉米、马蹄、莲藕、娃娃菜、土豆等

做法：1－火锅加入清水放入汤底药材，中火煮5分钟；2－另起一锅倒入黑麻油，爆香姜片；3－将爆好的姜片及油倒入药材锅中，就可以开始吃火锅啦。

红枣：健脾益胃、补气养血、养血安神。把红枣放到火锅里面煮，可以表火锅的汤，从而使汤温润，不燥气！

好想你 干果零食 新疆特产 阿克苏灰枣 免洗红枣子 玛瑙红500g/袋

枸杞：常吃枸杞能“坚筋骨、轻身不老、耐寒暑” 。宁夏枸杞果实有降低血糖、 抗脂肪肝作用，并能抗动脉粥样硬化。而且还具有增强免疫力、延缓衰老、抗癌等作用。火锅里面放入几粒枸杞，不仅能降火锅的燥气，还能有滋补的作用！

宁夏红 宁夏枸杞子特级 苟杞 500g

黄芪：黄芪最主要就是补中益气，作用是“益气固表”，可以“利水”，也可以“托毒生肌”。和上面几种搭配一起，是做药膳火锅汤底的好材料。

青源堂 黄芪片 甘肃无硫精选黄芪片300g/瓶

无辣不欢派－麻辣锅

汤底：蔬菜油、花椒粒、老姜、干辣椒、辣豆瓣酱、冰糖、辣椒粉、白芝麻粒

火锅食材：各类菌菇、玉米、莲藕、白菜、土豆、粉条、豆腐、菌菇、冬笋等

做法：1－用蔬菜油以中火将花椒粒、老姜及干辣椒爆香；2－加入辣豆瓣酱及冰糖炒匀，3－将辣椒粉及白芝麻粒倒入少匀；4－倒入火锅中注入清水，水开后就可以开涮啦。

也可直接选择方便火锅，方便且口味相似度高，是个不错的选择。

清油火锅由纯植物油（是菜籽油）熬制而成，鲜香麻辣、味道清爽，营养丰富，健康不上火，老少皆宜。

清油火锅和牛油火锅有所不同，清油火锅的原油采用的是纯正菜籽油，更能吸收青花椒的鲜麻味，吃起来更觉得麻辣鲜香。

1、吃后身上没有味道，省去了吃火锅后换衣服的烦恼

2、因其植物油不含胆固醇，食来油而不腻

3、比传统牛油火锅更爽口，回味更持久

海底捞 清油 火锅底料 220g

而对麻辣口味有更执着的追求的小伙伴，可以直接选择配好的麻辣牛油火锅底料。

重庆的麻辣火锅以其餐饮规模之大、就餐人数之众、层次之丰富、菜品之齐全、民俗风情之浓烈、文化积淀之深厚，在全国首屈一指。

特点：

麻辣为主，多味并存

讲究调味，善于变化

注重用汤，崇尚自然

刀工精细，变化灵活

选料广泛，独具一格

饮餐合一，随心所欲

德庄十年庆典火锅食材底料150g重庆特产辣椒调味品