如何选择跑步机以及各种跑步机的区别

商用、轻商用、家用如何区别？

商用跑步机：尺寸很大，宽度基本在50厘米以上，也很厚重通常出现在健身房、会所。家里一般不推荐，大多不能折叠。首先噪音一般会稍微大一点，因为马达比较猛。其次，价格太昂贵了，通常上万，国外的甚至要几万。适合几十个人/天使用量没有问题，质量也一定是杠杠的。如果是考虑选商用，建议还是批量采购价格才合适。商用跑步机多是交流马达。如果有网上看到标榜自己是“商务跑步机”或者“商用级别”，那根本不是商用机器，而是营销广告而已。不要误以为选了性价比机器，可能是个“坑”。

轻商用大多指的是一些品牌的家用高端型号，跑步宽度在50cm左右，这类健身房不太适用，不一定耐造。不过轻商用在会所等场所比较流行，因为外形通常比较好看，会所练的人少，看的人多。或者家里有健身运动的达人或者健将等对机器要求比较高的个人用户，轻商用也完全满足了。一般价位都在7K~1W左右。

家用跑步机，大多宽度都在40~48之间，价格上性价比最高的通常在3~5千之间。2000以下的建议就不买了。偶尔也有很宽的，下面我再详细说。持续马力在1.0~2.0之间（注意是持续不是峰值）减振方式一般比较普通，性能方面也只是够用而已。好一些的家用机器减振肯定是可以保护膝盖的，不过尽量选宽度不要太大的。家里一般有2~3个成员，选家用基本就够了，适合日常普通锻炼。或者室内、室外交替跑。

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宽度越大越好，能跑起来感觉更加真实？

宽度大一些当然更好，但是你也要有资格那么大。首先，宽度越大的机器，对马达和减振的要求会变的更高。也就是说，在减振和马达一定的情况下，去肆意妄为变宽，那马达就会不耐用甚至烧起来，跑板为了支持强度做得硬，减振差对膝盖也会搞的容易疼，这就很尴尬了。所以要看清楚，通常经验来看，身高160~185之间，43~48cm宽度的机器就够跑了，不会让你跑着跑着冲出去的这点可以放心。

要选一个能折叠的，有吗？

这个还真的有，或者说这问的确实是一句废话。家用基本就没有不能折叠的。商用很多不能折叠。

折叠分两种，一种的普通折叠，基本折叠后占地一平米左右。普通空间可以放得下。另外一种叫做全折叠跑步机，有一些甚至折叠之后，可以放在衣厨的后面，设计的确实很好，不过性能上或许需要一些取舍，这也算是工业设计上的一种妥协吧。

功能怎么选？按摩，坡度，WIFI，APP，心率，自动程序.....?

通常跑步机最基本的功能是坡度（增加运动强度，保护膝盖），速度（不解释了），心率扶手（检测心率调整运动方式，虽然不是很准）。然后其他的一些娱乐方面，比如彩屏（之前说了不好），WIFI或者APP（肯定没有你手机和电脑好玩），自动程序（可有可无，会跑的人自己按照自己的跑，不会跑的人，就按照程序调节速度坡度吧），甩脂机（不能用来减脂肪，只是按摩而已）。所以选一些实用点的吧。至于跑步机的坡度功能算是跑步机最大的价值。

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