只有1％的人走路姿势正确？活该我腿粗

时常在想“那些长得好看，腿又细的女生是不是经常半夜做梦会笑醒？”ε=(´ο｀*)))唉，管不住嘴也就算了，关键还迈不开腿，这可咋整？

原来，走路姿势也会影响腿的粗细，涨知识了。

1. 鞋底两边外侧磨损快，多内八字。常以这种姿势走路，易使压力过多集中在脚外侧，增加其与地面的接触，使踝、膝关节压力增大，时间长了，腿部骨骼容易变形，形成“O型”腿。

2. 鞋底内侧磨损快，常是外八字。走路时经常迈外八字步，鞋跟内侧着地重，外侧用力较轻。同时，脚趾向外翻的角度过大，久而久之会让膝盖外移，双腿形成“X型”，甚至导致膝关节疼痛，加速其退化。

3.  正确的走路姿势应是镜子里看到的效果是，耳朵、肩膀、髋关节、膝盖在一条直线上。

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