文胸的选择和穿法，这对女人是很重要！

女性每天都有穿内衣Bra，但是关于Bra的知识和注意事项却往往是听说或者匮乏。虽然是一个比较隐私的话题，但是作为各位宝宝们的最佳穿衣伴侣，希望健康舒适第一位。所以今天跟着小编一起了解关于内衣的一些你可能以前不知道的常识，学会如何选择真正适合自己的？

第一节 小衣服，大学问

我们说：处对象如人饮水，冷暖自知。其实穿文胸也是一样。

一般来说，一个标准的胸罩是这样的下图：

你的乳房被套在文胸里，舒不舒服也只有自己知道。当然了，谁都希望它们能舒适又美观，决不希望走两步就被紧绷的带子勒得青筋外凸，而胸罩的作用也的确应该是舒适又美观的。它应当能让你的乳房保持在适当位置，防止过度摇晃导致乳房组织受损。

Tips看看你的文胸适合你的乳房吗？

Step 1

动一动，向前倾，观察乳房是否有移动，有的话就不适合你。

Step 2

双手向上伸，检查卡扣是否还在原来的位置，不在的话，显然不适合你了。

第二节 成败皆胸罩

文胸是女性日常生活的好伙伴，当你还是一个少女的时候，它帮助你发育的乳房塑形，当你长大成人后，bra继续帮助你成熟的乳房塑形。

而且，它可不仅仅是让你的乳房看起来更好看而已。在乳房发育成熟后，如果不及时佩戴文胸，就可能导致乳腺组织受力不均匀，妨碍乳腺内正常的血液流通，让你日后无法正常哺乳，甚至可能患上各种乳房疾病。如果你酷爱运动，不戴的话，乳房还容易在运动中受伤。

这样说起来，文胸真是居家旅行必备之物，所以是不是应该24个小时佩戴，不要摘下来呢？绝对不是的！

临床研究表示，长时间佩戴胸罩会严重影响部分乳腺的淋巴液的正常流通，导致乳腺增生等问题。

明智科学的选择是：每天佩戴文胸≤8个小时。以及，如果让你感到不合身，或者出现皮肤磨损、皮肤过敏、刺痒感、身体局部疼痛、粘黏皮肤等情况时，请不要犹豫，无论这个文胸有多贵，请立刻抛弃它，因为它并不适合你。

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