好吃好看不发胖——香甜水果干
- 小仙女扒皮
- 2022-09-05 19:24
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摘要:
叮咚,下午茶时间到。同事手中的零食递到嘴边,想起了暗自下过的再也不吃垃圾食品的决心,拿起又放下,被心里住着的小馋猫挠得直痒痒,还好有了香香甜甜的水果干,既能慰藉一颗吃货的心,还能随时随地补充维生素。
【食材】
苹果、芒果、猕猴桃、柠檬
【制作步骤】
1、苹果十字切开,去核切成薄片在柠檬水里泡10分钟
2、猕猴桃去皮切片,在柠檬水里泡15分钟
3、芒果去皮切片,在柠檬水里泡15分钟
4、所有果肉沥干水分摆在网架上
5、烘干机调至65设置度,烘干5到5小时即可(也可烤箱预热至120设置度,水果片放在烤盘上烤1小时左右即可,中间需拿出翻面几次)
以上菜谱来自图书作者。
宏辉果蔬 苹果 烟台红富士 12枚75mm 单果约170-190g 总重4.2斤 自营水果
鲜为天 海南小台农芒果 1kg 单果50-90g 自营水果
爱奇果 陕西眉县 猕猴桃 12粒装 单果90-110g 自营水果
荷尔檬 四川安岳黄柠檬 8颗 一级中大果 单果约125-145g 自营水果