大姨妈期间如何科学护肤，才能让美不止一倍？

女人的一生和大姨妈见面的机会大约了400次，这位令女人们又爱又恨的亲戚，每个月探访时，还会带上“痘痘、皮肤干燥、暗沉”等惊喜之礼。然而，这份大礼不但不会令人开心，反而更多的还会带来惊吓。但是，其实只要我们好好地利用姨妈探访的前后期间做好护肤保养工作，肌肤问题不但不会出现，反而会让你的美丽出现逆转哦。

天下没有丑女人，只有懒女人。所以不管是喜欢素颜还是喜欢化妆的女孩们，都应该在大姨妈探访的前夕就开始做好护肤工作，以积极的心态迎接其到来！今天小萌就来和大家一起探讨下，我们在姨妈前后应该如何做护肤保养呢？

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经前护肤-清洁去油

大姨妈来临前，女性体内雌二醇与孕酮会有周期性变化，没错，就是这种变化所以导致了每次经期前皮肤都是油亮油亮的，和容易长痘痘。所以，经期前清洁和控油是很关键的一步。这清洁方面值得注意的是，千万不要因皮肤过油频繁洗脸清洁哦，每天用洗面奶的次数最好不要超过2次。而控油方面，我们则可以选择一些保湿控油的面膜使用，让控油与美丽两不误。

Tips：洗脸清洁是为肌肤去油的关键开始，经期前要尽量选择温和无刺激的清洁产品。常用的洗面奶一般分为弱酸性和偏碱性2种，弱酸性洗面奶泡沫较少且温和，而偏碱性洗面奶清洁能力较强，泡沫多。姨妈前，皮肤敏感出油多，可以选择弱碱性的含天然植物成分的洗面奶，清洁能力强，而天然植物成分则温柔抚去肌肤表面的污垢和油脂。

【婵真银杏保湿控油洗面奶】

这款是小萌之前在用一款洗面奶，属于弱碱性，泡沫很细腻，而且含有银杏叶萃取精华，揉出泡沫的时候还有股淡淡的清香，洗完脸之后，皮肤相当清爽，绝对不会有紧绷绷的感觉哦。而且含有银杏萃取精华，去油效果也是杠杠的，让皮肤舒爽的同时，对于敏感性的肌肤也没有刺激。

Charmzone/婵真银杏泡沫洗面奶200g 深层清洁 保湿洁面乳 男女适用 200g

【京润珍珠微米级纯珍珠粉】

京润珍珠粉去油靓肤的作用见效是挺快的，效果比我想象中的强大。特别是用牛奶调配出来的时候，质地粘稠细滑，敷在脸上就能感受都的水润，临睡前，在油脂重灾区或者长痘痘的地方涂抹，第二天早上起来，痘痘一般都会消停生长，脸上也不会油腻了。因为纯珍珠粉作为养肤的工具，含有镁、锌、硒等微量元素，相对来说更加温和，有助于滋养皮肤。

京润珍珠（gNPearl）纯珍珠粉（微米级）5g*20袋 （珍珠粉）

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经期护肤-防晒保湿

姨妈期间，脸色会变得比较暗沉，同时也很容易受到紫外线的影响，一个不小心也会成为长斑的高发期。因此，各位女性朋友在姨妈期间可要做好功课，出门时要多加注意防晒，避免晒黑又长斑，而使用防晒霜这些工作，可要让你在特殊期间避免伤害同时还会让脸部气色变得好起来哦！

【露得清清爽防晒喷雾】

过去我一直用的都是防晒霜，直到用过这款防晒霜喷雾，才发现原来隔离防晒可以那么轻薄水润。露得清这款防晒喷雾SPF50，除了防晒效果好之外，防水抗油效果也很棒，粉质细腻，像我这种油性皮肤，喷在脸上一点都不感觉油腻。有时候在室外一个下午，几乎都不用补喷，况且保湿效果还不错，长时间都能保持润润的感觉。

【京东超市】露得清（Neutrogena）防晒喷雾轻透沁凉防晒155g SPF30+/PA+++（进口防晒霜 清爽不油 防水防汗男女士 物理防晒运动型）

【丸美防晒霜】

丸美这款激白防晒霜是身边朋友一直安利的，最近和朋友春游爬山就试用了这款。爬山前，我涂抹了防晒霜后就上了个底妆，质地有点像乳液，滋润不刺激，不仅贴合妆容还能明显感觉到有遮毛孔和提亮肤色的效果。如果去海边、山上等阳光较猛烈的户外，丸美激白防晒霜是个不错的选择，防晒透气，汗多的时候也不易脱妆呢！

丸美激白防晒精华隔离乳SPF30+++45g防晒霜面部 轻薄透气防护

我们经常会在姨妈期间感觉到皮肤干干的，如果没有特别去补水的话，整个皮肤会显得很粗糙。这时候面膜和精华液就派上用场了，要知道姨妈期间可是护肤的黄金时期，临睡前做好保湿补水工作，第二天会让你的皮肤告别干燥颓废状态，瞬间变身水润小仙女哦！

【阿芙保湿精油面膜】

阿芙这个品牌最为人熟悉的就是它的精油了，阿芙家的面膜巧妙融入了阿芙精油，含有11大珍稀植物精粹，补水精油3层渗透，可以让用户在敷面膜时更好地吸收精华，肌肤充分吸收精华，补水保湿效果更好哦。此外，这款面膜包装好好看，像插画一样，送朋友也是不错的选择呢！

【京东超市】阿芙（AFU）深层补水保湿精油面膜12片装（bad girl限定款 补水面膜）

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经后护肤-补水滋润

经期后，女性的荷尔蒙会慢慢增多，皮肤新陈代谢逐渐加快，肌肤慢慢重回弹性，气色也会有好转，皮肤问题也会慢慢平复。其实这个时候不用做太多复杂的护肤工作，在这段时间建议加大补水力度，让肌肤充分补水滋润。

【法国欧缇丽葡萄水活性喷雾】

这款活性喷雾的一大优点是融合了天然矿物质和葡萄提取物，温和无刺激，同时可以帮助促进肌肤更好地吸收。爽肤水里蕴含的葡萄萃取物、人参精华、燕麦仁萃取等成分，有爽肤、保湿的作用，适合敏感肌肤适用，24小时时刻补水，帮助收缩毛孔和清除油脂。

法国 欧缇丽(Caudalie)葡萄水活性喷雾 200ml （新版）

经期是每个女人每个月的重要日子，它可以间接地反映出我们的健康状况、皮肤状况，所以在经期前后一定要注意内调外理，让自己的皮肤时刻保持好状态哦。