只要我的方法正确，眼疲劳就追不上我

眼睛是人体中最容易受外界刺激的器官。特别是电脑、手机登电子产品的普及让眼睛承担了过重的负荷，从而会让人们感到眼睛疼痛、刺痛、干燥、视物模糊不清，也会引起头痛、头重、肩膀僵硬等症状，这些都是用眼过度导致的眼疲劳。

当感到眼部疲劳时许多人会用手揉眼睛，虽然用手揉眼有时会让你有一种迷之快感，但是使劲揉眼很容易让你的眼睛血管破裂。并且揉眼睛时通常会闭上双眼，这时眼球会向上移，揉时的压力便会聚在眼球下方，造成角膜下方的弧度发生变化，角膜弧度不均，便会出现散光。

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让眼睛得到释放

一般来说，在坚持一到两个小时长时间的面对电脑工作的时候，就要让眼睛闭上休息一下。闭目转动眼球。先按顺时针转动6次，再按逆时针转动6次。然后睁开眼睛向窗外远处绿色草坪或树木眺望2—3分钟。这样有保护眼睛、调节视力的作用。

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眼药水可以使我们的眼睛得到短暂的放松，缓解疲劳和酸胀感觉。珍视明滴眼液，采用植物专利配方制成，能够改善眼部微循环，畅通视网膜传导与代谢，促进眼组织修复，清楚自由基，营养视觉神经。从而达到缓解眼部疲劳，治疗近视下降等症状。

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护眼仪是目前世界上公认的最好的护眼仪器，循环双气囊揉压按摩，针对眼部重点部位无死角按摩，带给你真人按摩一般的舒适感。不再用繁琐的手控操作，让按摩一步到位，重新促进眼组织的新陈代谢，改善眼部的循环。让眼部神采飞扬，有效缓解眼部疲劳。

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保护眼睛的魔法

滴眼液只能暂时缓解眼部疲劳，真正要做到眼不老人不老，还是要贵在坚持。除了正确的用眼之外，我们还可以吃一些护眼的保健品。用眼频繁的人可以多吃含维生素A的水果蔬菜，尽量多喝菊花茶或者绿茶，或许能缓解我们的眼睛疲劳呢，何乐而不为？

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这款德国人都在吃的护眼保健品，也是采用真正的叶黄素原料，眼睛累了来一粒，让你轻松告别眼部不适，缓解眼睛疲劳的同时还能补充眼睛营养，同时也添加了多种维生素，营养、预防双管齐下！

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叶黄素是目前医学界发现的非常好的一种视觉营养元素，它虽然可以从食物当中摄取，但是想要有好的保护视力效果，需要一个长期的坚持。CATALO金装护眼蓝莓精华，含有标准化的10%的叶黄素，能够有效掌控视觉清晰度，让眼睛舒适明亮，缓解眼部疲劳。

眼睛是心灵的窗户，我们一定要学会好好善待它。眼睛疲劳的时候适当给眼睛减减压，长时间的工作学习让我们的眼睛超负荷使用，勿让眼睛疲劳最终影响视力。因此只要你的方法正确，眼疲劳就追不上你……