低脂无蔗糖粗粮饼干，带你享受健康的味道

提及百变酥香饼干，它总有太多惹人爱的特点：容易存储、口感丰富、能快速补充人体能量等。而随着生活水平的提高，人们的味蕾也随之变得挑剔起来，一些添加了各种糖、奶油或是各种夹心的饼干似乎是更能满足大部分年轻人挑剔味蕾的需求。

殊不知，口感相对粗糙的粗粮饼干与那种香甜的饼干相比，显得更加的纯粹而健康。而且很多粗粮制品的饼干大都含有丰富的膳食纤维、低油脂，而且还巧妙的利用了木糖醇代替了传统的蔗糖，其无疑更适合人们粗粮养生的健康理念。

而除此之外，由于其饱腹感强，还可作为减肥期间的小零食甚至是代餐，它们往往能在一定程度上减少身体对热量的摄入。而它们的口感也并不是那么的差到离谱，细细咀嚼，反而能品尝到粗粮原本香醇的味道。说到这，对于追求健康的你而言，不妨看看下面这些无糖、低脂的粗粮饼干吧：

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红豆薏米饼干

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说起粗粮饼干的口感，很多童鞋往往会给以冠上粗糙而难以下咽的帽子。而健元堂的这个红豆薏米饼干，相信会颠覆你传统印象中的粗粮饼干的口感。它是在红豆和薏米的基础上，又适量的添加了燕麦、葛根粉、红枣等，使其口感有了显著的提升，入口酥脆香醇，而且饱腹感还非常强。

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低GI无添糖粗粮饼干

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DGI也就是低血糖的生成指数，而这个DGI饼干的GI值在44.6左右，属于低GI饼干，它可以说是老少皆宜的健康的小饼干。而且它还是有海苔味、奶油味、葱香味和原味可选的，而它还额外添加了魔芋粉，使其的饱腹感更强，即使适时的作为减肥期间正餐之外的饱腹小零食也是妥妥的。

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薄脆高粱饼干

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尤其是对于减肥的盆友而言，在瘦身期间饮食往往会以清淡为主，久而久之嘴巴难免会有感到寂寞的时候，而这个高粱薄脆饼干作为减肥解馋的小零食在合适不过了。而且它也是无蔗糖添加的，入口薄脆香醇，口感要比其它的粗粮饼干要好的多。

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多麸粗粮饼干

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对于饼干控而言，往往对其爱恨交加，爱是因为它的酥脆香浓，恨是因为它们的热量通常会很高。而怡力的这个多麸粗粮饼干其热量是非常低的，每包大约有72大卡的热量，跟燕麦片的热量相差无几。而且它里面也都有独立的小包装，携带和食用都非常的简便。