要挺？还是要自由？有钢圈和无钢圈文胸的抉择

钢圈文胸又叫做功能文胸，可以有效地聚拢调整，形成性感十足的事业线，吸引异性的目光，同时也博得女性们的羡慕。无钢圈文胸，聚拢效果相对于有钢圈文胸较差，但最大的特点就是不束缚，给胸部自由空间，畅想呼吸。那么来说说，爱美的MM们怎么来挑选了。

一、钢圈内衣和无钢圈内衣的对比

1.胸部定型方面

有钢圈的内衣比无钢圈的内衣好。尤其对于胸部丰满的女性，有钢圈的内衣能很好地预防乳房下垂的问题，将胸部两侧多余的赘肉挪到胸前，达到“丰胸”的效果，而无钢圈的内衣因为没有钢圈的定型，定型效果一般。

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2.胸部健康方面

无钢圈的要比有钢圈的内衣好。在我们人体的腋下部位分布着丰富的淋巴系统，带有钢圈的内衣会压迫胸部的血液循环，致使淋巴向下、向外、向腋窝的回流受阻，长期可引起乳腺硬化、小叶增生、乳管疾病等。无钢圈的内衣较有钢圈的内衣宽松些，不会压迫到胸部。

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3、佩戴舒适方面

无钢圈的内衣比有钢圈的内衣好。无钢圈的内衣虽然穿着外型不如有钢圈的内衣好看，但是却很舒适，要求胸部自由无束缚的女性，建议选择没有钢圈的内衣好些。

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二、哪些情况不宜穿有钢圈的内衣

1、运动时

运动的时候胸部容易游走、不固定，穿有钢圈的内衣会不仅不方便运动还容易对胸部造成伤害，尤其是跑步、瑜伽等胸部活动较大的运动，更需要选择背心式的无钢圈内衣。

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2、来月经时

生理期女性处于每月一次的生理期间，胸部都会有乳房胀痛、变大的现象，这时的乳房是脆弱、敏感的时候，如果再穿有钢圈的内衣会使乳房更难受，长期这样的话容易对乳房造成伤害，因此生理期的女性朋友不宜穿有钢圈的内衣。

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3、胸部正在发育时

少女处于青春期的少女，胸部正在发育阶段，带有钢圈的文胸会压迫胸部，影响胸部的发育，因此少女不宜穿有钢圈的内衣。

三、选购内衣的技巧

1. 购买有钢圈文胸时应多试穿、跳动。胸大的人可以选购透气、超薄的棉质文胸，中等胸围尺寸的人选择薄款、棉质塑型款即可，胸部平坦的人最好购买加厚型棉质塑型内衣，但一定要注意衬底透气透汗。

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2. 尽量选择适合自己的稍微宽松一点的运动型文胸。这种文胸有较好的弹性、承托性，可以避免身体上下起伏时乳房颤动过度。同时带有较好的承托性内置罩杯设计，可将胸部曲线塑造得更丰满，选购文胸时可以多听导购的专业意见。

3. 经期前一星期应选择大一号文胸。经期前乳房会较平时有所胀大，此时选择大一号文胸不易造成损害。