奶粉冲泡5大误区，新手爸妈该自检啦！

第一次当爸爸妈妈不会冲泡奶粉是常事儿，相信十个爸妈九个都能说出第一次冲奶粉的糗事儿。给宝宝冲泡奶粉听起来是非常简单，但操作起来其实不然。包括我自己，在做爸爸之前完全都不知道冲奶还有那么多的讲究。

冲泡奶粉的打开方式是不是正确，直接关系到宝宝的消化吸收和身体健康，长期使用错误的冲泡方式对宝宝来说简直是场“灾难”……如果你也是新手爸妈，奶爸提醒你给娃冲奶粉的时候千万别踩这5大误区！

先加奶粉后加水，这是多数新手爸妈都会犯的一个错误！很多妈妈会说：我们平时冲泡饮料的时候都会先放饮料然后再倒水，在给宝宝冲泡奶粉的时候这样会有差别吗？

那是当然的啦！如果我们先加了奶粉，往往会比较难控制好水的比例。如果先加奶粉然后加水到原定的刻度，这会让冲泡出的奶粉过浓。婴儿吃过浓的奶，胃肠消化能力难以负担，肾脏的排泄能力也难以承受。而且奶粉溶解不均匀，容易结团产生奶粉块。

因为婴儿发育未成熟，包括消化、代谢与排泄功能都未完善，奶的浓度要尽可能接近母乳，冲调婴儿奶粉浓度一定要精确！

正确的方式应该是先加水，后加奶粉。冲泡后会比水的体积涨出一些，但浓度合宜，更有助于宝宝的消化吸收。

很多粗心的妈妈很可能会用刚煮沸的白开水给宝宝冲奶，感觉水温越高奶粉越容易冲开。但是沸水容易让奶粉中的乳清蛋白产生凝块，不利于宝宝肠胃的吸收。而且也容易让一些对热不稳定的维生素遭到损坏，特别是奶粉中含有的免疫活性物质会失去作用。

基本上每款奶粉都有水温建议，像雅培这款有明确指出用高于35℃的开水冲调会影响益生菌的效力。如果你的奶粉没有明确标注，也最好用35-60℃的温开水。觉着很难控制的水温的爸妈，就要考虑借助装备啦！

小白熊恒温调奶器

恒温调奶器能能让水温能让煮沸后的保持恒定的温度，就算你的是冷水，也只需1-2分钟的等待就可以达到冲奶的要求温度。这样能很好的避免宝宝着急吃奶，而水温不合适把宝宝饿的哇哇大哭的情况。

这个误区经常会出现在养娃比较精细的家庭，给孩子专门准备冲奶的纯净水或者矿泉水。当然也会有些“ 懒癌 ”爸妈，直接在家里的饮水机上接热水给宝宝冲奶。

要知道，纯净水也叫穷水，不含任何微量元素。而成人饮用矿泉水可以补充矿物质等微量元素，但对于肠胃还没有发育成熟的孩子来说，某些复杂的成分反而可能造成孩子的肠道负担，长期饮用矿泉水会引发宝宝消化不良和便秘。

正确的做法是给宝宝使用家用自来水煮沸，然后冷却的适宜的温度即可。

海尔恒温调奶器

如果你担心自来水中的氯离子对孩子身体不好，也可以考虑使用恒温调奶器。很多恒温调奶器不仅能快速煮沸，还能在煮沸后持续除氯，能有效的去除自来水中的氯离子，保证宝宝的身体健康。

很多家长冲泡奶粉非常的随意，奶粉和水的比例完全靠自己临场发挥。或者有的家长觉得奶粉冲泡的稠些营养会更高；而有的家长考虑怕宝宝便秘，就故意冲泡稀一点儿。

其实，这样都不行！若奶液过浓会增加婴儿的肠道负担和肾脏负担，导致消化功能紊乱，引起便秘、上火等情况。若奶液过稀，婴儿容易出现营养缺乏，导致个头小、消瘦等情况。

一定要按照奶粉包装上的要求严格冲泡，每款奶粉在包装上都有明确的标示，像雅培这款需要60ml水一勺奶粉，而有的奶粉是每30ml水一勺奶粉……

另外给宝宝的奶瓶也要确保刻度的准确性，优质得奶瓶刻度线应该是不会掉的，如果奶瓶刻度线发生了脱落，一定要及时更换新的奶瓶。

新安怡玻璃奶瓶

妈妈们也不为了高颜值之类的给宝宝买异形奶瓶，虽然造型比较吸睛，但是刻度上很容易出现误差。对于新生宝宝来说最好选择常规柱型玻璃奶瓶，通透性好、容量误差小，冲奶的时候更好的操作。

大力搅拌和摇晃奶瓶的情况在新手爸妈中也是超级常见，为了把奶粉冲泡均匀也是拼了，上下左右的用力的乱摇……最后冲泡出来的奶粉产生很多气泡，宝宝喝了之后不停的打嗝、吐奶。

正确摇晃奶瓶的方法是双手手掌夹紧奶瓶，让奶瓶来回滚动，这样既能让奶粉充分溶解，也不易产生气泡。

不过有很多“ 懒癌 ”爸妈虽然用正确的方法冲泡奶粉，但总是来回滚动几次就草草了事，很多时候喝完会发现底部有很多未溶解的奶粉。小宝宝本来饮奶量就少，长期如此的话很容易造成营养缺乏。对于这类懒癌爸妈，就要考虑采用进阶版的奶粉冲调神器啦！

婴萌智能冲奶机

这类的自动冲奶机不仅能恒定水温，还可以提前放入宝宝2-3天的奶粉用量，提前设置好参数（ 水温、水和奶粉的配比），只需要按下按钮就能完成整个冲奶的过程，奶粉冲调的也更加的均匀！