爸爸带孩子≠灾难，健身做起来

有人说：世界上最恐怖的事情就是男人带孩子，我却不那么认为。在现代家庭教育中，基本上都是妈妈在带娃，让奶爸们觉得妈妈带娃是天经地义的事情，常常以工作忙为借口。

男人属于天生粗线条，造成妈妈带娃和爸爸带娃的效果不同；有很多妈妈就不放心让爸爸独自一人带娃，其实这样是错误的，父亲是孩子人生最好的导师。妈妈们应该放手让爸爸多带娃，其实爸爸带娃并不是一场灾难。

爸爸都会觉得带娃的时光是比较无聊的，这你们就不懂了吧，现在特别流行边健身边带娃。爸爸带孩子健身不仅能够锻炼身体还能和孩子培养感情，看上去还超有爱哦。

爸爸的宽阔的背部是力量的象征，好多孩子都喜欢趴在爸爸背上，总感觉充满着安全感。爸爸可以让孩子骑在后背上来练习俯卧撑，能健身的同时还能打发时间，最重要一弯一起能让宝宝觉得很有趣。

瑜伽垫

背着孩子锻炼最好下面垫上软软的瑜伽垫，宝宝不小心滑落下来还能安全的落在垫子上，并且环保无味，防滑设计给你们多一份保护。

从小就能培养孩子的健身意识，再也不用担心孩子会没有腹肌和马甲线了。爸爸会选哑铃来锻炼四肢，其实，你可以抱紧宝宝的肩下方，将宝宝举到你脸旁，来个飞吻；不仅培养了宝宝与爸爸的信任感，还超有爱。

哑铃套装

一套就能将哑铃和杠铃全部拥有，可以组装使用，并且彩色的杠铃片比较吸引孩子的目光。

跑步具有燃烧脂肪，加快新陈代谢，爸爸不仅能够瘦身，而且宝宝跑步有助于提高心肺功能，并且可以培养孩子耐心，跑步可以是慢跑或爸爸快走，毕竟宝宝年龄达不到，所以不适合运动太过于激烈。

李宁跑步鞋

要想跑步不累，跑步鞋得选对；带有全掌气垫鞋底，能够有效的缓解压力，会双脚贴心的保护，鞋头网眼设计，减少闷热感。

七波辉运动鞋

透气网布设计，让孩子的双脚更加舒适，时刻保持清爽；系带设计能够自由调节，不易掉落出来。让孩子更好的体验跑步的乐趣。

单车骑行对于宝宝来说是一件很有乐趣的运动，爸爸骑单车能燃烧脂肪，达到减肥目的。爸爸们可以带点餐点带宝宝去林荫小道上玩，不用你费心的去逗宝宝，宝宝自己就会开心的笑起来，这岂不是两全其美了。

亲子车

有的宝宝还不能自己单独骑车，妈妈可以选择这款车带着宝宝一起骑车，安全保护设计，车子自带减震效果是很好的。

爸爸不太善于表达对孩子的爱意，造成很多孩子长大后与爸爸不太会交流；从小带着孩子一起健身就是最好的沟通和培养感情。虽然说妈妈给孩子的爱是百分之百的，但是在孩子心中爸爸的影响是比较大的；爸爸带孩子不再是灾难，妈妈们，把孩子放心的交给爸爸吧。