小家伙的注意力也不集中是有原因的？

壮壮今年刚满三岁，平时小家伙调皮极了，不过，这几天妈妈却发现，孩子总是没有精神，看起来就像霜打了似的，开始以为是孩子感冒了，就喂给孩子一些感冒药，可是两天过去了，还是没有缓解，于是就带着壮壮去医院了。

到了医院之后，医生问过情况之后，觉得壮壮的表现并不像感冒，而是缺铁的表现，因为孩子除了没有精神之外，情绪也比较不好，很爱发脾气，而且和孩子说话的时候，小家伙的注意力也不集中，这是缺铁的表现，及时给宝宝补充铁元素就可以很好的缓解。

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生活中，不少的宝妈也会对于孩子是不是缺铁、锌、钙等元素不清楚，于是很多宝妈就会买回来甚至海淘一些不错的补充剂给孩子吃，不过，这些元素在孩子体内，过多的补充对于身体也是没有好处的，那么，孩子到底缺不缺钙铁锌怎么才能知道呢？其实日常表现就可以明了。

1、宝宝缺钙的日常表现：

缺钙的宝宝在情绪上会比较不稳定，很容易出现烦躁的情绪，而且晚上的睡眠质量也会比较差，容易夜醒，不管是在哪个季节，睡觉的时候宝宝会很爱出汗，夏天的时候身上还会出现红色的斑点，这些都是宝宝在日常会表现出来的缺钙反应。

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2、宝宝缺铁的日常表现：

体内铁元素不足的宝宝，手指甲的颜色会比较苍白，而且手掌和耳朵的部位也会发白，孩子很容易出现暴躁的情绪，注意力也很难集中，日常会表现出提不起精神的样子，如果宝宝出现了上面的症状，就要考虑给宝宝补充铁元素了。

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3、宝宝缺锌的日常表现：

一般来说，体内缺锌的宝宝很喜欢咬东西，比如玩具、手指或者是泥土一类的脏东西，而且孩子在平时的免疫力也会比较低，很容易生病，缺锌的宝宝很容易会近视眼或者远视眼，宝妈要多注意，如果宝宝出现了这些症状就要考虑给宝宝补充富含锌元素的食物了。

小结：宝宝的营养要均衡，只有充足的营养才能保证孩子的健康快乐成长哦，今天就到这里啦，下期见！