职场妈妈如何陪伴孩子，4个办法帮助你

职场妈妈可不容易当，如果过于沉迷工作，会被家人误会是工作狂，不顾及家庭，毕竟6岁前是孩子成长的黄金期，性格的塑造，人格的培养最关键的就是这几年。而孩子是妈妈的心头肉，自己又何尝不想多点时间陪宝宝呢？职场妈妈要怎么做才不会错过陪伴孩子的黄金期呢？

1、制定时间表，陪伴要专心

每天工作完后，抽出15-20分钟的时间全身心陪伴孩子。时间可以分散，但要保证高效。 在这段时间内脱离所有电子产品，一心一意与孩子交流、倾听孩子的想法、认真回答孩子的问题。

首先，在晚饭前可以做一个简单沟通，问问孩子“今天干了什么？见到了谁？吃了什么？”让孩子感受到妈妈有在关注自己、了解自己。 晚饭后的“亲子时间”，可以陪孩子玩玩游戏，如搭积木、拼乐高、玩玩具车、下棋、画画等。 睡前的时间，建议进行启蒙阅读。要形成阅读习惯、达成语言启蒙，建议每天保持半小时左右的阅读时间。 年龄小的孩子专注力较低，这时有趣的读物、生动的形式会让阅读习惯的形成事半功倍。

2、注重孩子的心理健康

虽然孩子很小，但他们有自己的意识。在宝妈准备离开去上班时，如果孩子醒着没睡觉，可以跟他解释妈妈要去上班了的原因，不能悄悄离开，久而久之会让孩子产生一种寻找妈妈却找不到被抛弃的心理。

3、共享散步时光

吃完晚饭可以带着孩子一起到附近散步，沿途可以给孩子讲讲故事，孩子也可以给妈妈讲讲学校里发生了什么有趣的事情。

当彼此的听众，做彼此的好朋友，分享趣事互诉心事，这便是最良性最优质的陪伴。

TIPS：秋季降温，为了预防孩子感冒，出门散步最好带个外套。

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采用优质的抓绒面料，柔软舒适，保暖性强。适用于孩子旅游、郊外、户外运动以及日常穿着。多色可选，实用而时尚，让孩子爱上穿衣。使用了抗静电的面料，可以作为保暖内件来穿。

除了散步之外，妈妈还可以陪孩子做一些户外运动，在锻炼身体的同时，增进感情。

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ETOKIDS魔力车，采用人体工学外观设计，时尚，酷炫，一车两用功能，既可以做平衡车，又能做自行车。在设计上采用加厚防震轮胎，确保孩子体感舒适。车把和座椅高度均可调节，适合不同阶段孩子，且易学好上手，30分钟即可学会。

4、边工作边陪伴

这里所指的工作，绝对不是我们平常所理解的上网、打电话应酬、看书等等，而是指那些孩子能理解能模仿的工作。比如做家务、做手工，这些孩子能看见，也能明白并能模仿，只有这样的工作才能成为陪伴孩子时的工作。

同时，父母做工作时的状态极其重要，你是匆匆忙忙为了完成工作而工作还是享受工作本身，悠闲自在的工作?要知道，孩子吸收的不光是父母所做的事情，他更有可能吸收的是父母做事时的状态。