宝宝又在磨牙了，是肚子里有虫子吗？

孩子睡的正香，突然“咯吱咯吱”开始磨牙，这要不要紧？每十个妈妈中，就有一个人受此问题的困扰，可见磨牙在小孩子中还是很常见的。

很多时候，大家认为这是宝宝肚子里长虫子了。其实，很多原因都会导致孩子在睡觉时磨牙，除了常见的生理因素外，还有可能是精神因素和疾病导致的。

1.局部咬合不良

上下牙齿咬合关系不好时，容易发生颞下颌关节功能紊乱，也会引起夜间磨牙。而且，牙齿排列不整齐的宝宝或是长期使用一侧咀嚼肌的宝宝，晚上睡眠时，咀嚼肌常常会无意识地收缩，引起磨牙。

2.晚餐吃得过饱

晚餐吃得太饱，入睡后胃肠道内还有许多未被消化的食物，消化系统就要持续不断的进行消化、吸收等处理过程，咀嚼肌也会被动员起来“加班加点”，不自觉地持续收缩，引起磨牙。

宝宝饮食宜荤素搭配，改去挑食的坏习惯，晚餐要清淡，不要过量。

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3.精神过度紧张

不少孩子在晚间看惊险的打斗电视、入睡前玩耍过度，精神紧张也会引起磨牙。如果因某件事长期受到爸爸妈妈的责骂，引起压抑、不安和焦虑，也是夜间磨牙的重要原因。

妈妈给宝宝布置舒适和谐的睡眠环境，晚间少看电视，避免过度兴奋。

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4.营养不均衡

有的孩子有挑食的习惯，特别是不爱吃蔬菜，形成营养不均衡，导致钙、磷、各种维生素和微量元素缺乏，引起晚间面部咀嚼肌的不由自主收缩，牙齿便来回磨牙。

宝宝吃饭应定时定量，寒温适宜。磨牙期间应让宝宝少食或尽量避免油腻、煎炸及辛辣食品，这些食物热量高，体内湿热过盛，更容易生病。

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5.睡眠姿势不当

有些宝宝习惯“趴着睡”，头面部贴着枕头，这样呼吸时则会阻碍胸廓扩张，影响肺活量，导致身体缺氧，体内二氧化碳潴留，脑组织对缺氧极为敏感，势必会影响大脑皮质及皮质下中枢的功能，产生局灶性兴奋灶，导致阵发性咬肌痉挛，进而颞颌关节肌肉和韧带收缩，出现夜间磨牙现象。

6.肠道寄生虫

寄生虫分泌的毒素可刺激神经，致使神经兴奋，而致磨牙。患儿可有寄生虫的伴随症状，如腹部脐周疼痛、肛周瘙痒等，或是可见大便中排出虫体或虫卵。