宝宝换季易感冒，妈妈要做好正确穿衣法则

每一次到了换季时期，是很多宝妈比较担心的时期，因为一不小心宝宝就感冒了，接着发烧咳嗽，妈妈也跟着难受，到底如何去做才能预防宝宝感冒？

为什么换季时更容易感冒？

换季时期，气温变化幅度大，孩子抵抗力弱，所以儿童换季感冒多是因温度差导致的，宝妈们一定要注意及时增减宝宝身上的衣物，切忌过多或过少，学会给宝宝增减衣服，至关重要。

穿衣要保证“三暖一寒”：暖背、暖肚、暖足、寒头。“三暖一寒”可以说是保证宝宝不患病的最基本措施了。

暖背

即保证背部温暖，但不可过暖至出汗。汗多，衣服就容易湿，湿了要是换衣服不及时，就很容易导致感冒。但适当的背部温暖，却可以减少感冒的发生。妈妈们不妨准备件毛织小背心或者羽绒马甲给宝宝，能很好的给宝宝的后背保暖，又不至于穿得太多太热。

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采用暖绒的面料，内里夹棉保暖，让宝宝舒适御寒。萌趣的连帽设计，轻柔呵护宝宝的头部。可爱的卡通贴布绣花图案，增添童趣。

暖肚

中医上说，腹部是脾胃所在。保护了肚子就等于保护了脾胃。平时脾胃不好的宝宝，如果小肚子被冷空气直接侵袭，就很容易肚子痛，甚至腹泻，使得脾胃不能正常稳定运转，营养不被消化吸收，进而影响生长发育。

所以妈妈们要做好肚子保暖的工作，还有晚上睡觉的时候，为防止宝宝踢被子，不妨给宝宝准备个睡袋，也就不用担心宝宝踢被子了。

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采用杜邦玉米棉，轻盈柔软的材质，保暖又轻便，让宝宝翻身容易。立体加大的空间，不管宝宝怎么翻滚也踢不开。

暖足

俗语有说寒从脚起，腿部有丰富的神经末梢，对温度变化也是异常的敏感，而脚又离心脏最远，血液供应较少，血液循环较慢，加之保暖性能差，因此很容易着凉，而且直接影响全身的健康。

所以小孩出门在外，冬天也一定做好脚底保暖工作，选择穿一些舒适的厚底鞋。

寒头

人们常说“寒头暖足”，人的头部相对保持寒冷才有利于健康。此外，从生理学的角度看，幼儿的头部发散着约1/3的体表散热量。头热会导致头晕，而相对的寒冷却可以醒脑提神。

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此外，增加宝宝的户外活动时间

多让宝宝接触新鲜空气和阳光、加强户外活动的好处是妈妈们都知道的。户外活动是提高呼吸道粘膜抗病能力的最有效手段。即使冬天，在不太恶劣的天气里，在注意保暖的情况下，适当地让宝宝接触室外冷空气，也是非常必要的。