这才是孕期不能吃的食物，孕妈要记住哦！

孕妈咪身边可能潜伏着许多要挟胎宝物健康的因素，其中包含能为孕妈咪带来养分和甘旨的食物。要知道，他人盘中的一道美食，却极有可能成为孕妈咪的有害食物，特别是以下食物，食用不其时极易导致胎宝物不健康，孕妈咪需求特别留意。

1、半熟的肉类含“弓形虫”

弓形虫是一种细胞内寄生虫，可随血液抵达全身各部位。几乎所有哺乳动物和禽类（如鼠、猪、羊、牛、兔、鸡、鸭、鹅等）都能够感染弓形虫。因而，如果孕妈咪食用了加工消毒不完全的动物肉、蛋、奶、鱼等（如：火锅烫涮时刻过短、烧烤温度或时刻不行）；或生熟食物之间发作了穿插污染（如：共用切菜砧板等）；或食用了被动物粪便污染后、没有洗净的果蔬等，都可能被感染。孕初3个月内的感染，易形成胎宝物流产、死胎，或者出世后存在眼、脑或肝脏的病变或变形（如视网膜头绪膜炎、白内障、脑积水、小头变形、智力妨碍等。

》提示：孕期尽量吃熟食，尤其是肉制品，别的养成杰出的饮食习惯，奶制品不行少↓↓

旗舰店惠氏启韵孕产妇配方调制乳粉800g*2罐+350g*2罐

*引荐：启韵妈妈奶粉，支撑妈妈从孕期到哺乳期的全面养分弥补，特别改良晋级配方，亲和人体更易吸收，为乳汁添养分更全面；它特有低脂配方和调理肠道菌群功用，有助合理能量摄入，孕妈妈常见的贫血、易胖、易便秘等问题，均能得到完美解，是真正懂得妈妈和宝宝需求的养分奶粉。

2、咖啡

咖啡中含有的咖啡因可使胎宝物发作基因变异，呈现指、趾变形，并添加流产、早产、低出世体重的发作率。孕妈咪要完全远离这类饮料。

》提示：孕期不要喝咖啡，要多吃生果，需求留意的是，吃之前别忘了洗手↓↓

*引荐：赤色小象洗手液2瓶装，温文不伤手。清洁抑菌，温文去污，泡沫丰厚，易冲洗。润泽保湿，润泽呵护手部肌肤。

3、过量的“酸性”食物

“酸性”食物并非“酸味”食物，是指食用后易使人体体液的pH值偏酸的食物，包含鱼、肉等动物蛋白质丰厚的食物，以及含蔗糖高的食物，如白糖、巧克力等。它们会促进孕妈咪血液中儿茶酚胺水平增高、心境欠安乃至烦躁，进而搅扰正常激素水平，促进胎宝物发作腭裂、唇裂及其他器官发育变形。

》提示：孕早期正是胎儿发育的重要时期，除了这些食物，也要留意歇息和睡觉↓↓

威尔贝鲁 孕妇枕头护腰侧睡枕抱枕多功能侧卧枕睡枕用品夏托腹枕

*引荐：良良孕妈妈U型护腰侧睡枕，安全防护，立体弹柔，自在拆接，让孕妈咪开释身心，夜夜好睡觉，一枕多用，宝宝出世后，还能够用作哺乳枕。

4、农药污染过的食物

感染了有机氯和有机汞农药，未被洗净的果蔬，会将毒物运入并蓄积在孕妈咪体内，并经血液进入胎盘，导致胎宝物农药中毒，然后引起流产、畸胎、死胎等。因而，果蔬的清洗必定要仔细，特别是有“外伤”的食物，最好就不要食用了。生果等口感偏酸的“酸味”食物，除了空腹食用会影响孕妈咪胃酸、使消化能力削弱外，无上述忧虑。可是，山楂可影响子宫缩短、引发流产和早产，要慎重食用。

》提示：孕妈咪坚持好心境，胎儿才干发育的好哦，给宝宝的小抱被、小围嘴，预备好了吗↓↓

英氏新生婴儿抱被 男女宝宝包被174882 174883 174932 DM

*引荐：英氏重生婴儿抱被，亲肤花纱面料，手感细腻顺滑，夹层填充纺丝棉，轻盈又保暖。睡袋自带防风睡袋帽，守护为梦中的宝宝，避免宝宝着凉；安全戏法贴，不怕担心刮伤宝宝，让麻麻易用安心睡。

babycare多功能婴儿口水巾 宝宝小熊口水巾单个装

*引荐：babycare婴儿围嘴，3D穿插固定，不跑偏不旋转，松紧自若，交心的分体式饭兜规划，食物级硅胶，安全无味，柔软棉质，透气吸水强，不掉色不起球。

5、大型海鲜

龙虾、海蟹等海产品（特别是体型较大的）存在汞等重金属超标的危险，不要天天或很多食用，否则会影响胎宝物神经系统及脑的发育，乃至呈现变形。

》提示：如果您生的是二胎，大宝也要照顾到哦，天气冷了，记住给大宝添衣服↓↓

暇步士童装男童2017冬季新品羽绒服中大童拼接撞色短款儿童羽绒服

*引荐：暇步士儿童轻浮羽绒服，多种糖块色可选，男女童都能够穿哦，连帽时髦，精美保暖，外出运动也不会感到束缚，孩子穿上活泼可爱！

6、酒

有研讨标明：孕妈咪每天酒精摄入量每添加0.5克/公斤时，发作畸胎、死胎的几率会添加2％；若摄入总量超越7克/公斤，胎宝物变形、逝世的几率乃至高达77％！因为：胎宝物体内短少分解酒精的酶，酒精不仅能够经胎盘输送给宝物，还会抑制胎盘和母体之间的物质交流、特别是氨基酸的转运，然后形成降低胎宝物体内蛋白质的组成量、使得被称为“胎儿酒精综合征”的变形发作率添加。

》提示：秋冬季出世的宝物，保暖很重要哦↓↓

米乐鱼宝宝睡袋秋冬夹棉分腿睡袋新生儿童防踢被可拆袖睡袋

*引荐：米乐鱼秋冬婴儿睡袋，采用全棉原料，透气不闷热，还具有杰出的吸湿排汗作用，让孩子睡得愈加安稳舒适。

7、腌渍菜

嗜食腌渍的酸菜、咸菜的孕妈咪要进步警惕：这类食物中均含有很多的亚硝基化合物、在必定条件下可转变为亚硝酸盐，具致癌性、部分能够通过胎盘，可诱发多种组织器官的变形。

*引荐：马莎重生儿纯棉套装8件，口水巾、胎帽、睡衣、连衫罩裤、围嘴等，一套在手，妈咪无忧。

[本文版权归我方所有，未经许可请勿转载]

[有关版权及相关问题请联络旺旺：妈宝头条]