30岁的你该怎么保养才能老的慢一点，这三条必须知道

女人到了三十岁是个分水岭，可以说女人三十岁之前和三十岁之后是很明显的，过了三十岁由于卵巢分泌激素容易不正常，身体容易过早衰老。因此，过了三十岁女人一定要学会一些保养自己的手段，才能让自己老的慢一些。

第一：每天起床喝两杯水，其中一杯加点盐，这样可以清肠胃，排毒。让肌肤不会因为肠毒黯淡无光。要知道很多皮肤问题，其实都是肠道堆积毒素引起的。

第二：出门前记得擦隔离霜和防护霜，回家后第一时间卸妆。过了三十岁，更要注意防晒，别让阳光晒伤皮肤。以后再想养回来可就麻烦了。

第三：洗完脸后将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，下巴，额头，不但祛斑还可以美白。除了这些之外，美容院也是适当的要去几趟，实在没时间去美容院也可以自己买美容仪在家或者利用中午的休息时间给自己护理下肌肤，总之女人还是要学会保养自己，尤其是在三十岁之后，要知道过了三十岁同学聚会比的可不是财力而是年轻了。

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