宝宝每天晚上都会尿床？教你4招轻松破解

小宝宝尿床是正常的现象，不过，经常尿床也是让不少妈妈很头疼的一件事，刚刚换的新床单转眼间就被尿湿一大片，让她们很无奈。针对宝宝尿床问题，妈妈不妨试试这4个小妙招，相信会让你更省心。

给宝宝穿纸尿裤

有的宝宝排尿量比较大，夜里时间又比较长，如果不及时更换，很容易产生漏尿，尿床的情况。不想床褥湿透一大片，妈妈最好是给宝宝选择吸附能力强的纸尿裤，随时都能吸收宝宝排出的尿液，时刻保持小屁屁干爽。另外，宝宝身体容易出汗，所以纸尿裤不要太厚重，而且透气性一定要好，宝宝穿上不闷热，更舒服。

使用隔尿垫

针对经常尿床的宝宝，为避免弄湿床褥，妈妈在床上放置一张隔尿垫，能有效吸附宝宝的尿液，并迅速扩散，能起到很好的隔尿效果。宝宝不能一直穿着纸尿裤，很多时候是需要用到尿布，尿布不像纸尿裤那样贴身，宝宝很容易发生漏尿情况。在宝宝和尿布之间安放隔尿垫，及时吸附流出来的尿液，让他的小屁屁时刻保持干爽。不过，隔尿垫大部分都是不透气的，所以一旦湿了，妈妈一定要立刻更换。

适当训练宝宝憋尿

想要有效改善宝宝尿床问题，妈妈可以通过训练宝宝憋尿，增强大脑对膀胱的控制能力。妈妈可以让宝宝百天多喝水，并且延长排尿时间间隔，当宝宝想上厕所的时候，妈妈可以转移他的注意力，从而提高膀胱容量，达到憋尿的目的。训练宝宝憋尿，不仅可以锻炼他的膀胱控制能力，还可以激发他大脑神经对排尿反射的敏感性，帮助宝宝更好的控制排尿。

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调整好饮食

为了减少宝宝晚上尿床的概率，晚饭妈妈最好避免给宝宝吃水质的食物或是甜食，这些食物都会让宝宝体内水分增多，从而增减夜间尿床的情况。另外，妈妈要注意临睡前，不要给他喝太多的水或是牛奶，这样一来体内水分少了，就不容易尿床。另外妈妈还要注意，临睡前不要给宝宝喝太多的水或是牛奶，水分到了体内肯定是要排出来的，反而增加他尿床的概率。不过宝宝的身体正在发育，需要牛奶来补充营养，家长可以将宝宝喝牛奶的时间改到早上，这样更合理。

因为宝宝身体各机能还在发育阶段，大脑还没有不能很好控制排尿，尿床是很正常的现象，所以妈妈不需要太困扰。另外，宝宝尿床后，一定不能斥责他，要多一些安慰和理解，否则很容易伤害宝宝幼小的心灵。